Nedaugelis šiuolaikinių žmonių nėra girdėję apie osteochondrozę. Dauguma jų ne kartą patyrė šio negalavimo simptomus. Plačiai išplitusi liga siejama su ilgalaikiu sėdėjimu prie kompiuterio, pasyviu gyvenimo būdu, netinkama mityba ir kt. Stuburo kaklinės dalies osteochondrozė pasireiškia skausmais, raumenų susilpnėjimu, judėjimo apribojimu ir dar daugybe kitų simptomų.
Neignoruokite osteochondrozės požymių, nes kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo greičiau atsikratysite ligos. Pradinėse stadijose atliekama konservatyvi terapija: vaistų vartojimas, mankštos terapija, fizioterapija, masažas ir kt. Atsiradus komplikacijoms ir suardant kaulinę-kremzlinę struktūrą, skiriama operacija.
Kas tai yra
Kaklo osteochondrozė yra patologija, kuri pasireiškia tik žmonėms. Gyvūnai nuo to nenukenčia. Taip yra dėl vertikalios stuburo padėties. Šioje padėtyje slanksteliai suspaudžia vienas kitą, o tai lemia tai, kad tarpslanksteliniai diskai palaipsniui sunaikinami.
Gimdos kaklelio sritis susideda iš 7 slankstelių, kurie yra atskirti vienas nuo kito diskais. Šis stuburo segmentas yra gana paslankus, todėl tai yra viena iš labiausiai pažeidžiamų stuburo sričių. Silpniausia kaklo stuburo grandis yra tarpslankstelinis diskas, kuris pirmiausia atspindi degeneracinius-distrofinius pokyčius.
Gimdos kaklelio osteochondrozės paplitimas paaiškinamas ir silpnu kaklo raumenų korsetu. Be to, šioje srityje yra smulkūs slanksteliai, jie turi skirtingą struktūrą ir per tvirtai priglunda vienas prie kito. Štai kodėl net nedidelė apkrova kaklui gali išprovokuoti jų poslinkį, taip pat kraujagyslių ir nervų šakų suspaudimą. Užspaudus slankstelinę arteriją, esančią stuburo viduje šioje srityje, kyla pavojingų komplikacijų.
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė (KS) gresia išsikišimais (pulpos branduolio pasislinkimas nepažeidžiant išorinio apvalkalo) ir disko išvarža. Šie dariniai suspaudžia nervų pluoštus, kraujagysles.
Dėl degeneracinių pakitimų tarpslanksteliniuose diskuose padidėja kaulų ataugų (osteofitų) atsiradimo tikimybė slankstelių sąnarių srityse. Dėl to susiaurėja tarpslankstelinis kanalas, suspaudžiami neurovaskuliniai dariniai.
Nuoroda. Remiantis medicinine statistika, vyresni nei 35 metų žmonės dažniau serga gimdos kaklelio osteochondroze. Nors dabar yra patologijos atjauninimas, kuris dažnai išsivysto pacientams nuo 20 metų. Taip yra dėl sėslaus gyvenimo būdo ir netinkamos mitybos.
Gydytojai nustatė 4 patologijos etapus:
- 1 laipsnis – kremzlinis pamušalas tarp slankstelių pradeda griūti. Šiame etape ligos simptomai išnyko. Deja, pacientai jų nepastebi.
- 2 laipsniai - esant slankstelių slėgiui, disko aukštis mažėja, pažeidžiamas jo išorinio apvalkalo vientisumas. Šiame etape gali atsirasti išsikišimų. Atsiranda skausmas, ribojamas kaklo judrumas, gali sutrikti veido jautrumas.
- 3 laipsnis – iškilimai virsta išvaržomis, kurios sutraukia kraujagysles ir raumenis. Be skausmo sindromo, yra skausmas pakaušyje, galvos svaigimas.
- 4 laipsnis – susidaro osteofitai, kurie stabilizuoja slankstelius, bet užspaudžia nervines skaidulas. Skausmas neišnyksta, atsiranda judesių standumas, pažeidžiami kaimyniniai slanksteliai, atsiranda neurologinių simptomų.
Svarbu pradėti gydymą 1-2 etapais, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų, kurias galima ištaisyti tik chirurginiu būdu.
Priežastys
Osteochondrozės PARDUOTUVĖ yra sudėtingas ir ilgas procesas, kuris gali vykti veikiant daugeliui neigiamų veiksnių.
Pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonėms liga siejama su su amžiumi susijusiais organizmo pokyčiais. Tada atsiranda degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai, sutrikus vietinei kraujotakai, medžiagų apykaitos procesams, susilpnėjus imunitetui.
Tačiau gydytojai nustatė pagrindines gimdos kaklelio osteochondrozės priežastis:
- Prasta laikysena.
- Stuburo kreivumas.
- Gimdos kaklelio segmento pažeidimai.
- Per didelis svoris.
- Varginantis fizinis darbas.
- Ilgas sėdėjimas prie kompiuterio.
- Pasyvus gyvenimo būdas.
- Metabolinių procesų pažeidimas.
- Dažna kaklo hipotermija.
- Netinkamas miegamosios vietos organizavimas (per minkštas čiužinys, aukšta pagalvė).
- Dažnas stresas, lėtinis nuovargis.
- Įgimtos SHOP struktūros patologijos.
- Autoimuninės ligos, sukeliančios kremzlės degeneraciją.
- Infekcijos.
- Kūno dalių ypatybės, pvz. , labai ilgas arba trumpas kaklas.
Šių veiksnių įtakoje pradeda griūti tarpslankstelinės struktūros, kauliniai audiniai, pažeidžiami nervų ryšuliai, kraujagyslės.
Simptomai
Kaklo stuburo osteochondrozės (OSHOP) klinikinis vaizdas yra įvairus. Dėl šios priežasties pacientams sunku suprasti, kas su jais vyksta. Ankstyvąsias ligos apraiškas jie sieja su per dideliu darbu. O prasidėjus ryškiems simptomams skubama pas gydytoją, tačiau tokiu atveju jau yra negrįžtamų pakitimų ir atstatyti kaklo stuburo struktūros nebebus įmanoma.
Pagrindiniai kaklo stuburo osteochondrozės simptomai:
- Skausmingi pojūčiai kaklo, pečių srityje.
- Raumenų, supančių paveiktą stuburo segmentą, susilpnėjimas.
- Per didelis prakaitavimas.
- Viršutinių galūnių jautrumo pažeidimas.
- Judesių koordinacijos sutrikimai.
- Cefalalgija (galvos skausmas).
- Vertigo (galvos svaigimas).
- Klausos ir regos sutrikimai.
- Kraujo spaudimo šuoliai ir kt.
Galvos skausmo pobūdis sergant osteochondroze yra skirtingas: paroksizminis, nuolatinis, pulsuojantis, nuobodus. Šis simptomas pasireiškia dėl smegenų kraujagyslių spazmo, kaklo stuburo nervų pluoštų suspaudimo ir padidėjusio intrakranijinio slėgio.
Naudojant OSHOP, skausmas ne visada atsiranda gimdos kaklelio segmento srityje, jis gali plisti į pečius ir rankas. Diskomfortas gali atsirasti po miego, staigių judesių, kaklo įtempimo, pavyzdžiui, kosint ar čiaudint.
Sergant SHOP osteochondroze, slėgio šuoliai stebimi priklausomai nuo paros laiko, nuolatinė hipertenzija patologijai nebūdinga. Paprastai, padidėjus slėgiui, pastebimos šios apraiškos: cefalalgija, rankų skausmas, gimdos kaklelio-apykaklės zonos tirpimas. Slėgio kritimai dažnai stebimi po nervinės ar raumenų įtampos, užsitęsusios nepatogios laikysenos.
Gimdos kaklelio osteochondrozės sindromai
OSHOP yra stebimi keli sindromai (tipiškos būklės, kurias lydi būdingi simptomai). Jų pasireiškimas priklauso nuo to, kurios nervų šakos ir indai yra pažeisti.
Gimdos kaklelio osteochondrozės sindromai:
- Slankstelinė arterija – atsiranda dėl smegenis maitinančios arterijos suspaudimo ar sudirginimo. Tuomet pacientą vargina klausos sutrikimai, regėjimas, svaigsta galva, krinta spaudimas, migrena ir kt.
- Širdies – išsivysto, kai suspaudžiami diafragmą ar krūtinės raumenį inervuojantys nerviniai ryšuliai. Tada atsiranda deginantis skausmas krūtinėje, dusulys, silpnumas, padažnėja pulsas.
- Hipertenzinė – sukeliama dėl venų suspaudimo, dėl kurios sutrinka kraujo nutekėjimas iš galvos. Tada pakyla intrakranijinis spaudimas, ligonį kamuoja cefalalgija, pykina, vemia.
- Gimdos kaklelio migrena – atsiranda dėl slankstelinę arteriją supančių nervų suspaudimo. Tada pakaušyje atsiranda skausmingas į migreną panašus skausmas. Priepuolis trunka apie 10 valandų ir dažnai jį lydi vėmimas.
- Radicularis yra labiausiai paplitęs OSHOP simptomų kompleksas. Ją sukelia vieno iš nervų pluoštų suspaudimas gimdos kaklelio segmento slankstelyje. Jei sutrinka 1 - 2 kaklo slankstelio šaknų laidumas, sutrinka jautrumas arba atsiranda skausmas pakaušyje. Jei pažeidžiamos 3 poros, nutirpo liežuvis, sritis už ausų, žmogui sunku kramtyti maistą. 4 porų šaknų uždegimą lydi raktikaulio skausmai, žagsėjimas, rijimo pasunkėjimas. Jei sutrinka 5 - 8 porų nervų pluoštų laidumas, tuomet ligoniui sunku pajudinti rankas.
Nuoroda. Dažnai kaklo stuburo osteochondrozė pasireiškia keliais simptomų kompleksais vienu metu, tada diagnozė būna sunki. Todėl neturėtumėte to išsiaiškinti patys, geriau kreiptis į specialistą.
Diagnozės nustatymas
Jei nežinote, ką daryti, kai atsiranda įtartinų simptomų, geriau nedelsiant kreiptis į terapeutą. Jei reikia, gydytojas nukreips pas ortopedą, vertebrologą, neurologą.
Diagnostikos paieškoje naudojami šie instrumentiniai tyrimai:
- Radiografija.
- Kompiuterinė tomografija arba magnetinio rezonanso tomografija.
- Elektroneuromiografija.
Visi aukščiau pateikti tyrimai suteikia tam tikros informacijos apie kaklo stuburą. Pavyzdžiui, rentgeno spinduliai, KT, MRT naudojami patologiniams stuburo struktūros pokyčiams nustatyti. Elektromiografija leidžia įvertinti nervų pluoštų būklę.
Naudojant rentgenografiją, kuri atliekama skirtingomis projekcijomis, galima nustatyti kalcio druskų kaupimąsi, tarp slankstelių esančių kremzlinių tarpiklių aukščio sumažėjimą, KS deformaciją, kaulų ataugų buvimą ir kt. .
Gydymas
OSHOP terapija turi būti visapusiška. Sprendimą dėl technikos pasirinkimo priima gydytojas, atsižvelgdamas į ligos stadiją, formą ir simptomų sunkumą.
Kaklo stuburo osteochondrozės gydymas yra ilgas ir sudėtingas. Mažai tikėtina, kad bus galima visiškai išgydyti patologiją, ypač kai kalbama apie pagyvenusį pacientą. Tačiau visiškai įmanoma sustabdyti degeneracinius-distrofinius gimdos kaklelio segmento sutrikimus bet kuriame etape.
Ankstyvosiose ligos stadijose naudojami konservatyvūs metodai: vaistai, gydomoji gimnastika, fizioterapinės procedūros, masažas, ortopedinės priemonės. Dauguma aukščiau išvardintų metodų gali būti naudojami namuose.
3-4 stadijose, kurias lydi ne tik kremzlių, bet ir stuburo kūnų sunaikinimas, gali prireikti chirurginės intervencijos.
Šie vaistai padės atsikratyti skausmo, uždegimo, atpalaiduos įsitempusius raumenis, pagerins kremzlinio audinio būklę:
- Skausmą malšinantys vaistai. Jei skausmas stiprus, galite sau padėti išgerdami nuskausminamųjų tablečių. Tuo pačiu tikslu naudojami NVNU, kurie leidžia susidoroti ne tik su skausmu, bet ir su uždegimu.
- Steroidai stabdo uždegimą ir skausmą. Šiuo tikslu gliukokortikoidų pagrindu pagaminti vaistai naudojami tablečių ar tepalų pavidalu.
- Raumenų relaksantai padeda atpalaiduoti spazminius raumenis aplink pažeistą vietą. Šiuo tikslu naudojami parenteraliniam vartojimui skirti tirpalai glicerolio arba benzimidazolo pagrindu. Jie normalizuoja raumenų tonusą ir mažina skausmą.
- Antispazminiai vaistai padeda kovoti su skausmu ir raumenų mėšlungiu.
- Vitaminai pagreitina nervų sistemos atsigavimą. Šiuo tikslu vartojami vaistai, kurių pagrindą sudaro B, A, C, D, E grupės elementai. Vitaminų-mineralų kompleksai yra gana veiksmingi.
Nuoroda. Jei skausmo sindromas yra labai stiprus, o geriamieji analgetikai nepadeda, gydytojas gali skirti terapinę blokadą. Injekcijos su anestetikų ar steroidų tirpalais dedamos tiesiai į patologijos židinį. Šią procedūrą turėtų atlikti tik patyręs technikas.
Kaip kompleksinės terapijos dalis naudojami kremai, geliai, tepalai, turintys priešuždegiminį, šildantį, analgetinį poveikį.
Pacientų būklei palengvinti, fiziniam pasirengimui gerinti skiriami gydomieji pratimai. Pratimai padeda sustiprinti kaklo raumenis, gerina medžiagų apykaitos procesus, pagreitina kraujotaką, mažina stresą nusilpusiam stuburui.
OSHOP ypač populiari gimnastika, kuri dažniausiai atliekama sporto salėje naudojant specialius treniruoklius. Tačiau, jei norite, galite treniruotis namuose.
Gimdos kaklelio osteochondrozės pratimų terapijos kompleksas:
- Sklandžiai pakreipkite galvą prie peties, užfiksuokite 30 sekundžių, tada pakartokite judesį kita kryptimi.
- Pakreipkite galvą į priekį, bandydami paliesti smakrą prie krūtinės, tada pakelkite jį aukštyn ir šiek tiek į priekį.
- Šiek tiek nuleiskite galvą atgal, pasukite į dešinę, tada į kairįjį petį.
- Dešine ranka paspauskite kairįjį petį, šiek tiek pakelkite alkūnę. Tada pasukite galvą į dešinę, palaukite, jausdami raumenų įtampą.
- Šis pratimas atliekamas kaip ir trečias, tik pasukant galvą, pakelkite rankas virš galvos ir sukabinkite.
- Rankas ant kelių, išskleiskite jas, bandydami sujungti pečių ašmenis, tuo pačiu pakelkite smakrą aukštyn. Taigi treniruosite krūtinės sritį.
- Atsistokite, nuleiskite rankas, ištieskite kaklą į priekį, bandydami paliesti smakrą prie peties.
Prieš mankštą reikia atlikti bendrą apšilimą ir nusiprausti po dušu, kad atpalaiduotumėte raumenis. Baigę kompleksą ištempkite.
Kaklo osteochondrozę galite gydyti fizioterapijos pagalba:
- UHF.
- Lazerio terapija.
- Magnetoterapija.
- Elektroforezė su vaistais ir kt.
Magnetoterapija malšina uždegimą, skausmą. Gydymas UHF ir lazeriu pagreitina medžiagų apykaitą pažeistoje vietoje, padeda pašalinti paburkimą. Elektroforezės dėka vaistai per odą prasiskverbia į uždegimo židinį, kur iš karto parodo savo poveikį.
Masažo pagalba normalizuojamas raumenų tonusas, pagreitėja kraujotaka pažeistoje vietoje, pagerėja audinių trofizmas. Baigus kursą, kurį paprastai sudaro 10 procedūrų, degeneracinių-distrofinių procesų vystymasis kaklo stuburo srityje sustoja.
Namuose galite naudoti adatinį aplikatorių - tai plastikinis prietaisas su daugybe smaigalių. Turite atsigulti ant prietaiso arba užtepti juo pažeistą vietą. Aplikatorius padeda sumažinti skausmą, atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką ir judėjimą.
Shants apykaklė naudojama, kai pasireiškia stiprus skausmas. Šis ortopedinis prietaisas fiksuoja kaklą teisingoje padėtyje, sumažina slankstelių apkrovą, malšina skausmą.
Sudėtingu gydymu pacientas galės amžinai atsikratyti degeneracinės kaklo disko ligos. Tačiau tai įmanoma, jei liga buvo nustatyta 1 stadijoje. Kitais atvejais kompleksinės priemonės padės sustabdyti patologijos vystymąsi.
Gimdos kaklelio stuburo chondrozė
Daugelis žmonių mano, kad chondrozė ir osteochondrozė yra viena liga. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Sergant pirmąja liga, pažeidžiamas tik kremzlinis slankstelių pamušalas, o antruoju degeneraciniai pakitimai plinta į kaulinį audinį. Tai yra, chondrozė yra pirmoji osteochondrozės stadija.
Kaklo stuburo chondrozė išsivysto, kai sutrinka tarpslankstelinio disko medžiagų apykaitos procesai. Tada kolageno skaidulas pakeičiamas nenaudingu pluoštiniu audiniu, hialininė kremzlė sukalkėja ir tampa mažiau elastinga. Mažėja jo aukštis, dėl to sutrinka slankstelių funkcija.
Chondrozės ir osteochondrozės priežastys nesiskiria.
Gimdos kaklelio chondrozė pasireiškia šiais simptomais:
- Greitas PARDUOTUVĖS supančių raumenų nuovargis.
- Prasta laikysena.
- Pasikartojantis diskomfortas arba lengvas skausmas pažeistoje vietoje.
- Apribotas kaklo mobilumas.
Paprastai pacientai nepastebi chondrozės simptomų. Liga nustatoma atsitiktinai, rentgeno ar MRT metu.
Chondrozės gydymas
Kaklo chondrozės gydymo planas šiek tiek skiriasi nuo osteochondrozės gydymo taktikos. Pirmosios ligos atveju gydytojai skiria NVNU ir chondroprotektorius. Be to, pacientas turėtų vengti per didelio fizinio krūvio ar ilgo sėdėjimo. Rekomenduojama atlikti gydomuosius pratimus, tinkamai maitintis, atsisakyti žalingų įpročių.
Papildomi gydymo metodai yra masažas, manualinė terapija. Be to, nurodomos fizioterapinės procedūros, pavyzdžiui, elektroforezė, ultravioletinis švitinimas, amplipulsinė terapija, diadinaminė terapija, balneoterapija, gydymas purvu. Akupunktūra (akupunktūra) įrodė savo veiksmingumą gydant chondrozę.
Atsiliepimai
Dažniausiai pacientėms kuriam laikui pavyksta atsikratyti gimdos kaklelio osteochondrozės simptomų, vėliau liga grįžta. Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad pacientas pavėluotai kreipiasi į medikus arba gydymo metu nesilaiko gydytojo rekomendacijų. Tačiau yra tokių, kurie sugebėjo išgydyti OSHOP ir nebesusiduria su jo simptomais.
- „Man buvo diagnozuota 2 etapų kaklo osteochondrozė. Gydytojai išrašė priešuždegiminių tablečių ir injekcijų. Skausmui praėjus, pradėjau eiti į masažą, dariau specialius pratimus, naudojau gydomąjį tepalą. Po gydymo kurso pajutau didelį palengvėjimą. Tačiau po 3 mėnesių kaklo skausmas vėl pasireiškė. Todėl kursą reikėjo pradėti nuo pradžių".
- „Jau seniai gyvenu su gimdos kaklelio osteochondroze. Kartkartėmis apsilankau pas chiropraktiką, kuris nustato slankstelius. Bet man labiausiai padeda kineziterapijos pratimai. Gydytoja pasiūlė keletą labai veiksmingų pratimų, kuriuos stengiuosi daryti kasdien. Bet kai tik praleidžiu keletą pamokų, skausmas vėl prasideda.
- „Gimdos kaklelio osteochondrozė ankstyvoje stadijoje yra gana pagydoma. Tai atsitiko man. Pirmiausia gydytojai paskyrė priešuždegiminį gydymą, kuris malšino skausmą ir uždegimą. Tada gydymą papildė gimnastika, masažas, akupunktūra. Be to, aplankiau baseiną, pradėjau gerti vitaminus ir teisingai maitintis. Kad amžiams pamirščiau skausmą, turėjau visiškai pakeisti savo gyvenimą. Be specialių pratimų nepraeina nė dienos, bet pliusas tas, kad man nieko neskauda, pagerėjo ir fizinė forma. Ilgą laiką nejaučiau nugaros skausmo ir toliau vadovaujuosi sveiku gyvenimo būdu.
Pagrindinės išvados
Kaklo stuburo osteochondrozė yra klastinga liga, pasireiškianti įvairiais simptomais. Pacientas ne visada supranta, kas su juo iš tikrųjų vyksta. Ir kai atsiranda stiprus skausmas, jis skuba pas gydytoją, tačiau šis ženklas rodo degeneracinius-distrofinius pokyčius gimdos kaklelio segmente. Tokiu atveju stuburo būklės atkurti nepavyks. Tada atliekamas gydymas, kuris padeda sustabdyti patologijos vystymąsi ir išvengti rimtų pasekmių. Osteochondrozės gydymas yra sudėtingas ir ilgas procesas, reikalaujantis kantrybės ir organizuotumo. Pašalinus skausmą ir uždegimą, pacientas turi reguliariai atlikti mankštos terapiją, lankyti masažo, fizioterapijos procedūras, naudoti ortopedines priemones, tinkamai maitintis, atsisakyti žalingų įpročių. Svarbu vadovautis sveiku gyvenimo būdu, stebėti saikingą fizinį aktyvumą, kontroliuoti svorį ir stebėti laikyseną. Tik tokiu atveju galėsite sustabdyti patologiją ir gyventi visavertį gyvenimą.